常见问题
你可能想知道的，都在这了
完全可以。第 1 周就是零基础破冰，从最简单的任务开始。每个任务都配有详细的提示词模板，直接复制粘贴就能用。
教练会根据你的进度调整节奏，不会让你掉队。
每周大约 2-3 小时：
- 完成任务：1-1.5 小时
- 写反思日志：30 分钟
- 和教练沟通：灵活安排
时间灵活，一周内任何时间完成即可。
不需要。推荐的所有工具都有免费版本，足够完成全部学习任务：
- WorkBuddy — 飞书出品，有免费额度
- Kimi — 月之暗面，有免费版
- 豆包工作 — 字节跳动，有免费版
如果你已有付费账号当然更好，但不是必需的。
这恰恰是学习的重要部分。AI 确实会犯错，你的任务之一就是学会识别和纠正这些错误。
在训练过程中，你会学到如何验证 AI 输出的准确性、哪些任务 AI 擅长/不擅长、如何通过改进提示词来提高输出质量。
AI 是助手，不是替代品。你是专家，AI 是工具。
两条路径的学习机制相同（场景驱动、动手实践、过程追踪），但场景不同：
教研路径
面向小学数学教研老师，场景包括：教案设计、出题、教研报告、培训课件、教师培训工作坊。
学习路径
面向环境科学大学生，场景包括：论文阅读、实验报告、数据分析、文献综述、学习规划。
当然。第 4 周的目标就是让你能独立使用 AI，并形成持续使用的习惯。
完成基础训练后，你可以在日常工作/学习中持续使用 AI、探索更多高级场景、帮助身边人开始使用 AI。教练也会持续提供支持和指导。
这是一个私人训练营，目前仅对指定的学员开放。
如果你是教练指定的学员，学习完全免费。所有资源、工具推荐、指导都是一对一定制的。